Maja Detoks Kokteylleri

Detoks için her zaman lezzetsiz lahana suları içmek zorunda değilsiniz…Maja Davet'ten Cihan'ın hazırladığı bahardan yaza geçişte kendinizi harika hissettirecek detoks tariflerimiz huzurlarınızda... 

Detoks, vücudumuza giren zararlı toksinlerden kurtulmaktır.Bahar aylarında hissettiğiniz yorgunluk,sinirlilik ve uyku hallerini basit bir kaç detoks kokteyli ile ortadan kaldırabilirsiniz.Vücudunuzun yenilenmeye en açık olduğu sabah saatlerinde içmenizi öneririz.

Önemli bir not:

Herşeyden önce  içtiğiniz su çok önemli.İçilen suyun ph düzeyi , vücudunuzun asit dengesini hemen etkileyebilir.İdeal suyun ph’ı 7.35 ve 7.60 arasında olmalıdır.

Remineralizing

C,B1,B3,B6vitaminleri,magnezyum,bakır,çinko,manganez,demir ve kalsiyum

1 portakal

1 limon

200 gr havuç

Canlandırıcı

A,C,B1,D vitaminleri , magnezyum ve potasyum

2 elma

1/2 ananas

200 gr çilek

Sıkılaştırıcı

A,C,B1 vitaminleri,bakır,magnezyum,potasyum,manganez,kalsiyum,çinko

1 mandalina

1 portakal

1 pembe greyfurt

100 gr böğürtlen,yaban mersini,kuş üzümü

Tariflerimiz 1 kişilik porsiyonlardır.Katı meyve sıkacağı ve narenciye sıkacağı ile rahatça uygulanabilir.

Detoks Kokteyller